Ontspanningsmassage

Bij stress worden zenuwcellen geïrriteerd door ophoping van afvalstoffen. Dit wordt ervaren als pijn.
Als reactie hierop treedt daar een beschermingsmechanisme in werking: de spieren gaan zich samentrekken. Hiervoor is energie nodig. Dit levert meer afvalstoffen op die niet meer kunnen worden afgevoerd als de spier zich voortdurend samentrekt. Hierdoor treedt een chronische verharding op in de spier.
Dit kan kramp, irritatie, gespannenheid en pijn geven.

Ontspanningsmassage ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding, waardoor afvalstoffen worden afgevoerd. Dit geeft ontspanning en verlichting van (stressgerelateerde) pijn en verkramping. Verder maakt de massage je energieker, vitaler en versterkt de afweer, doordat de werking van het immuunsysteem (lymfe systeem) wordt gestimuleerd.  
Naast het ontspannen van spieren kan ontspanningsmassage ook gebruikt worden om tot algehele ontspanning te komen. Rustig uitgevoerde massagetechnieken richten de aandacht op het lichaam en geven een prettig gevoel. Dit heeft ook een positief effect op het overbezette brein. Er ontstaat geestelijke en lichamelijke ontspanning en rust. Ontspanningsmassage kan een steun zijn tijdens of na moeilijke periodes zoals afvallen, een nieuwe baan, burn-out, belastende privé- en of werksituatie, etc.

De effecten van massage op een rijtje:
• minder pijn
• beter gemoedstoestand (minder depressie, minder negatief gedrag)
• rustige hartslag en ademhaling
• minder negatieve effecten van stress op het lichaam
• beter slaappatroon
• verbetering van de immuunsysteemweerstand
• vermindering van stressgerelateerde klachten
• algehele ontspanning

Ontspanningsmassage is een weldaad voor lichaam en geest!

Een sessie duurt 1 uur
Tarief  € 40,00 per sessie

 Je kunt bij Radia of Victor  sessies nemen.
Je kunt uiteraard je voorkeur aangeven en anders kijken wij wie van ons ruimte heeft.

NB: In onze praktijk bieden wij geen erotische massage aan.